Elämän paras aika – Antti Heikkilä

Elämän paras aika – Antti Heikkilä

Kohtalainen kunto. Hieman kulunut. Ensimmäiseltä sivulta leikattu pois. Ei merkintöjä.

Sivuja: 191. Julkaistu: 2002. Kovakantinen. 9525421031

Keski-ikä on todellisen vallankumouksen ja elämänmuutoksen aika. Viimeistään tuolloin on 
aloitettava oma itsenäinen elämä. Vasta silloin voi elää elämän parasta aikaa. Muutos koskee 
elämän fyysistä sekä henkistä puolta.  

Lääkäri Antti Heikkilä kertoo kirjassaan niistä valtavista mahdollisuuksista mitä keski-ikäisen 
sisäinen maailma tarjoaa. Heikkilä ei näe keski-ikää ongelmana edes fyysisellä tasolla. Voimme itse 
vaikuttaa ratkaisevalla tavalla omaan terveyteemme ja päästä jopa monista lääkkeistä oikealla 
ravinnolla. Heikkilän painonpudotusohjelma perustuu uudenlaiseen ravintonäkemykseen, jota hän 
on soveltanut menestyksellä aluksi itseensä ja sitten muihin. Kaikki perustuu tieteen tuoreimpiin 
tutkimustuloksiin, jotka tulevat muuttamaan radikaalisti aikaisemmat käsitykset terveellisestä 
ravinnosta.