LAIHDU ILMAN NÄLKÄÄ Varpu Talvi Kokonaan UUDISTETTU 3p UUSI

• Muut Varpu TAVI Kirjani

   

  Liikunta ja urheilu 

  Kotitalous ja keittokirjat 

  Elämäntapa 

•  

  Hiilihydraattitietoisessa ruokavaliossa ei ole kyse muotidieetistä, vaan sillä pyritään pysyvään elämäntapojen muutokseen. Tärkkelyksen ja sokerin karsiminen päivittäisistä syömisistä auttaa painonhallinnassa ja parantaa terveydentilaa aiheuttamatta jatkuvaa nälkää. Laihdu ilman nälkää on ainutlaatuinen perusteos hiilihydraattitietoisista ruokavalioista, joiden suosio on viime vuosina kasvanut räjähdysmäisesti. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ovat löytäneet niistä avun paino- ja terveysongelmiinsa. Tässä kirjassa esitellään 13 hiilihydraattitietoista dieettiä sekä perustellaan kunkin dieetin vahvuudet ja heikkoudet. Kirjassa annetaan myös käytännön ohjeet hiilihydraattitietoisen ruokavalion noudattamiseen. Kirjan luettuasi tiedät, kuinka lihomismekanismi toimii, miten saatat olla sotkenut hormonitoimintasi väärillä ruokavalinnoilla sekä sen, kuinka voit elää ja herkutella ilman syyllisyydentuntoja - ja samalla kroppaasi hellien.
•  
•  
• Laihdu ilman nälkää : hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla / Ilkka Salmenkaita, Varpu Tavi.
• Kieli:suomi
• Painos:3. kokonaan UUDISTETTU.  PAINOS.
• Julkaistu:[Karvia] : My.book, 2009
• Painettu/Valmistettu:(Jyväskylä : Gummerus Kirjapaino)
• Ulkoasu:301 sivua : kuvitettu ; 21 cm
• Huomautus:S. 268-280: Sanasto.
• ISBN:978-952-99933-3-8 nidottu

Huom Toimitus Kulut VAIN =  + 2, 90€

Huuda, saat ohjeet automaattisesti meiliisi ja Maksa, siinä kaikki. 

Näitä ei pakko lukea:

Jos haluat useamman: pienet / ohuet niin kysy (kirje koko)

Isot / paljon  7€  Kuluilla  =  RAJATON määrä Kirjoja ym KPL määrään tai kokoon katsomatta.

Voit myös tehdä PAKETTI TARJOUKSEN useammalle samaan lähetykseen

Paketille myös NOUTO = OK 

Etsitkö jotain? HAKU Linkki kaikkiin kohteisiini:

TEE HAKU Tekijä / Teos listattuihin kohteisiini

Linkit:

• Harrastekirjallisuus 
• Kaunokirjallisuus 
• Lasten ja nuorten kirjallisuus 
• Lehdet 
• Lukion oppikirjat 
• Muut oppikirjat 
• Sarjakuvat 
• Tietokirjallisuus 
• Muut 
• DVD 
• Blu-ray 
• CD-levyt 
• Muut tallenteet

Lähes kaikissa kohteissa on käsittelyn / kuljetuksen jälkiä esim kansissa hankaumaa ym. 

Voit kysyä tarkemman katsauksen kohteen kunnosta ennen huutoasi jos kaipaat lisätietoa.

Kirjat varastolla, ei kotona.

Kunto takuu olemassa, mahdolliset mainitsemattomat ISOMMAT viat ovat vahingossa huomaamatta jääneitä virheitä. OTA YHTEYTTÄ ennen kuin annat nega/neutraali palautteen, sovitaan asia! En ole 24 / 7 tavoitettavissa, viikonloput poissa. 

JOS ON KOVA KIIRE =  KYSY ENNAKKOON. Toimitus useimmiten lähi  ARKI päivinä maksun saavuttua (sait palautteen)

Yhteys: Tekstari nopein, meili hidas.