Tuote on myyty käyttäjälle tuuliliitu44 hintaan 6,90 €
Leena Putkonen: Superhyvää suolistolle
Kuvaus
Turvotusta, ilmavaivoja, vatsakipua, ripulia? Mieli maassa ja jatkuva väsymys? Kuulostaako tutulta? Älä anna mahasi määrätä. Superhyvää suolistolle! -kirja neuvoo, miten voit helpottaa elämääsi ruokavalion, liikunnan, stressinhallinnan ja muiden käytännön muutosten avulla.
Valtaosa herkkävatsaisista saa avun räätälöidystä FODMAP-ruokavaliosta: olo paranee jo lyhyessä ajassa, kun oppii välttämään huonosti imeytyviä hiilihydraatteja. Apuna ovat suositeltavien ja vältettävien ruoka-aineiden listat.
Laillistettu ravitsemusterapeutti Leena Putkonen on erikoistunut vatsa- ja suolistovaivoihin. Hän on kouluttautunut FODMAP-asiantuntijaksi Lontoossa sekä Australiassa.
Pehmeäkantinen. Kirjassa ei merkintöjä. ISBN: 9789511308034
Osta heti
6,90 €
Myyjä
Osta heti
Lisätiedot
Maksaminen ja toimitus
Hintaehdotukset
Kysymykset
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.
Maksan pankkitilille, en ole edes yrittänyt opetella mobile payn käyttöä, koska näen niin huonosti ja sormet eivät osu niille näppäimille, joille haluan osua :) Onneksi isä antoi minulle yo-lahjaksi konekirjoituskoulun, jonka kävin kesällä 1963 :)