Mervi Lindström: Lennän ilman siipiä - matka muutokseen

Kirjassa on tekstin lisäksi harjoituksia, kuvia ja muistiinpanotilaa lukijan omille ajatuksille.

Mervi Lindstro?min Lenna?n ilman siipia? -kirja on tarina kasvusta ja siita?, miten kriisi voi johdatella merkitykselliseen ela?ma?nmuutokseen. Mervi Lindstro?m on ela?ma?ntaitovalmentaja ja era?opasopiskelija, jonka ela?ma? mullistui muutama vuosi sitten. Aktiivista arkea ela?nyt Lindstro?m tuli hyla?tyksi: tyo?suhde pa?a?ttyi ja tuore avioliitto kariutui, kun mies rakastui toiseen. Lenna?n ilman siipia? -kirja on avoin kuvaus matkasta ela?ma?nmuutokseen, johon tuo kriisi sysa?si.

Kirjassaan Lindstro?m kuvaa koskettavasti selviytymista?a?n ja sita?, miten ha?n rakentaa uuden polkunsa askel askeleelta. Hyla?tyksi tuleminen ja unelmista luopuminen veiva?t ha?net masentuneisuuden syo?vereihin. Ela?ma?nhalu, voimat ja va?rit katosivat, ja lopulta kysymys oli ela?ma?sta? ja kuolemasta.

– Epa?varmuus ahdisti ja masensi minua ja veta?isi minut sisa?a?nsa? kuin mustaan pussiin, josta ei ollut ulospa?a?sya?. Kun oma ela?ma?ni ja?rkkyi, alkoi polku, jota seuratessa opin tuntemaan itsea?ni ja luopumaan minua kahlinneista ajatuksista ja toimintatavoista, Lindstro?m kertoo.

Ma?a?ra?tietoisen tyo?skentelyn avulla ja voimien hiljalleen palautuessa asiat alkoivat asettua mittasuhteisiinsa. Lindstro?m rohkaistui kohtaamaan pelkonsa ja katsomaan asioita aiempaa avarammin. Muutto Suomesta pois vei ha?net uusien kokemusten a?a?relle, ja luottamus ela?ma?n kantamiseen alkoi palautua. Ha?n lo?ysi myo?s luonnon voiman.
Ela?ma?ssa? tarve muutokseen voi kummuta monista syista?. Lenna?n ilman siipia? -kirjallaan Lindstro?m haluaa rohkaista myo?s muita muutokseen, silloin kun tarve muutokselle on. Omiin kokemuksiinsa tukeutuen Lindstro?m antaa lempeita? vinkkeja? la?a?kkeetto?ma?n toipumiseen ja kannustaa esimerkin voimalla rohkeuteen. Kirjassa on harjoituksia, pohdintoja ja piirroksia, jotka ovat auttaneet kirjoittajaa pa?a?sta?ma?a?n irti menneesta?.

– Va?hitellen olen saanut lisa?a? rohkeutta rakastaa itsea?ni. Ymma?rra?n paremmin ela?ma?a?. Olin ennen supersuorittaja, mutta nyt tieda?n, etta? va?hempikin riitta?a?, Mervi Lindstro?m sanoo.

Mervi Lindstro?m on pitka?n uran mediamaailmassa tehnyt 55-vuotias seikkailija ja toisinajattelija. Ha?neen ela?ma?a?nsa? kuuluu kaksi pa?a?ttynytta? avioliittoa ja muutama muu tosirakkaus. Koulutukseltaan Lindstro?m on yo-merkonomi, MJD, MAT ja mainossihteeri. Tiedonjanoisena ha?n on suorittanut useita muitakin opintoja ja valmistunut myo?s mm. rakkausvalmentajaksi ja ela?ma?ntaidonvalmentajaksi. Parhaillaan Lindstro?m perehtyy opinnoissaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja turvalliseen luonnossa liikkumiseen. Ha?n on hiljattain muuttanut Helsingista? Pohjois-Karjalaan Ho?yhtia?isen kanavan rantaan.

ISBN: 9789529426836. Kirjassa ei merkintöjä.