SA- Liikuntakoulutuksen Käsikirja 1 (koulutusmappi)

Liikuntakoulutuksen Käsikirja 1

Mappikansio (nimetty Käsikirja 1'ksi) jossa 7 osainen ohjeistus liikkumisen ja fyysisen suorituskyvyn harjoittamiseen ja ylläpitoon.
Mukana on luettavaa materiaalia, cd-levy ja vhs kasetti.
Mapin kunto liitteineen on vähintään hyvä. CD-levy on kaikinpuolin uudenveroinen ja VHS-kasetti testattu ainakin hyväksi, oikein hyväksi (tuo resoluution määrittely nykyruudulla on hieman haastavaa..)
Ulkoisesti kaikki on siistiä ja puhdasta.

Aiheet joita käsitellään välilehdillä / sivuilla:
- Käsikirja 1: fyysisen harjoittamisen perusteet, 47 sivua
- Käsikirja 2: liikuntaharjoituksen johtaminen ja taidon opettaminen, 46 sivua
- Käsikirja 3: teoriakoulutus (ei ole, puuttuu)
- Käsikirja 4: lihashuoltokoulutus, 33 sivua, lisäksi CD-levy "Rentoutusharjoitus osat 1-2"
- Käsikirja 5: lihaskuntokoulutus, 76 sivua
- Käsikirja 6: hiihtokoulutus, 31 sivua
- Käsikirja 7: uinti- ja hengenpelastuskoulutus, 70 sivua
- VHS-nauha joka käsittelee:
- ~ esteratatekniikka, 7min 35sek
- ~ varusmiesten hiihtokoulutus, 13min 30sek

Julkaisija: Maanpuolustuskorkeakoulu / Pääesikunta
Vuosi: Ohjeliitteet 29.03.1999
Tunniste1: ISBN 951-25-1038-3
Tunniste2: PUMA 6920-448-7208


XNT Linkki: Kaikki tuotteemme aakkosittain

Katso myös muut myynnissämme olevat tuotteet
- VIIHDE: CD musiikit, DVD filmit, LP levyt ym
- KOTIIN: Koriste-, Käyttöesineet, Lehtiä, Kirjoja ja Viihdelaitteet
- KERÄILY: Kolikot, Setelit, Postimerkit
- TIETOTEKNIIKKA: Käytettyjä, testattuja tietokoneen osia, kuin myös tietokoneita
Kaikkia edellisiä on tulossa lisää...

HAKUSANAT:
liikunta; urheilu; liikuntakoulutus; liike; terveys; kunto; hiihto; lihaskunto; lihashuolto; uinti; hengenpelastus;