TREENAA TEHOKKAASTI Teknologia.. POSTI SISÄLTYY=0€ UUSI

Toimitus Kulut SISÄLTYY HINTAAN Suomessa = 0€

• Huuda, saat ohjeet sekä tili no Automaattisesti meiliisi sitten vain Maksat, siinä kaikki. 

Treenaa tehokkaasti : teknologia apuna kestävyysharjoittelussa

Kirja opastaa kestävyysharjoittelun periaatteissa ja harjoittelussa. Kirja kuvaa parhaat tavat hyödyntää teknologiaa ja laitteita suosituimmissa lajeissa sekä selittää, mihin urheiluteknologian toiminnallisuudet perustuvat.

Kirja avaa harjoittelun suunnittelun merkitystä, kuormittavuuden arviointia sekä palautumisen seurantaa. Harjoitteiden analysointiperiaatteet sekä pitkän aikavälin kehityksen varmistaminen käydään läpi erilaisten esimerkkien kautta.

Lajien osalta kirjassa käsitellään uintitekniikan seuranta, pyöräilyn tehonmittauksen periaatteet ja juoksuintervallien analysointi. Lisäksi käydään läpi, mitä kannattaa huomioida ennen ja jälkeen kilpailusuoritusten sekä itse kisan aikana.

Teknologiaa avataan merkittävien mittausteknologioiden näkökulmasta.

Janne Kallio on työskennellyt Suunnolla lähes 10 vuotta. Janne elää ja hengittää sportin digitalisaatiota ja on urallaan mm. perustanut Suunnolle Movescount-palvelun, kehittänyt SuuntoAppseja, globaalia verkkokauppaa sekä ollut rakentamassa Suunton Spartan-tuoteperhettä.

191 sivua : kuvitettu ; 25 cm

Kieli

suomi

690 g

 Fitra, [2017]

Luokitus

Liikunta. Urheilu
Hygienia. Henkilökohtainen terveydenhoito 
Kuntoliikunta. Kuntourheilu

Aiheet

kestävyysharjoittelu 

urheilu 

liikunta 

harjoittelu 

seuranta 

mittaustekniikka Janne Kallio ; kuvat: Suunto, Teemu Ojapalo / Bullseye Photography, Janne Kallion arkisto

ISBN 978-952-7196-44-1 sidottu, kovakansi

Etsitkö jotain ? HAKU Linkki kaikkiin kohteisiini:

TEE HAKU Tekijä / Teos listattuihin kohteisiini

• Näitä ei pakko lukea.
• Toimitus = Kun sait palautteen on maksu kuitattu : Arkena - Lähettäminen tapahtuu yleensä samana tai lähi arkipäivinä.
• Jos Kiire - KYSY ENNAKKOON
• Profiilssani ajankohtaista tietoa
• Ongelmia ? Tekstari nopein ! Meilit tulee vain koneelle.

LINKIT myytäviin Kohteisiini

 valitse kohdasta osasto niin ei tarvitse kahlata kaikkia läpi:

• Harrastekirjallisuus 
• Kaunokirjallisuus 
• Lasten ja nuorten kirjallisuus 
• Lehdet 
• Lukion oppikirjat 
• Muut oppikirjat 
• Sarjakuvat 
• Tietokirjallisuus 
• Muut 

DVD 

• Blu-ray 

CD-levyt 

KAIKKI ilmoitukset 

Lähes kaikissa kohteissa on enenmän tai vähemmän käsittelyn / kuljetuksen / varastoinnin jälkiä, lähinnä kansissa.

Kunto takuu olemassa, mahdolliset mainitsemattomat ISOMMAT viat ovat vahingossa huomaamatta jääneitä virheitä. OTA YHTEYTTÄ ennen kuin annat nega/neutraali palautteen, sovitaan asia! En ole 24 / 7 tavoitettavissa, viikonloput poissa. Meili HIDAS välillä ottaa yhteyttä kun tulee vain koneelle. Tekstiviesti on nopein.

PROFIILI