Kuvaus

Huutokuva.net

CHRISTOPHER K. GERMER 

Myötätunnon tie

BASAM BOOKS 2010

Nidottu, pehmeäkantinen kirja. Sivut ehjät, ei merkintöjä. Kansien kulmauksissa hieman käsittelyn jälkeä. Postikulut 3,50 € ostajalle.

Ahdistuneen, surullisen, vihaisen tai yksinäisen ihmisen mielessä kaikuu itsekriittinen ääni: quot;ota itseäsi niskasta kiinniquot;, quot;lopeta itsesääliquot;, quot;pilaat taas kaikenquot;. Mitä tapahtuisi, jos hyväksyisimme hankalat tunteet ja lopettaisimme kamppailun niitä vastaan? Vuosikymmeniä terapeuttina, tietoisen läsnäolon ja meditaation opettajana toiminut tri Christopher Germer on oppinut ristiriitaisen totuuden: yritämme kaikki välttää tuskaa, mutta päästämällä sen sisäämme - ja reagoimalla myötätuntoisesti omaan epätäydellisyyteemme tuomitsematta ja itseämme syyttämättä - on perustavan tärkeä parantumisen edellytys. Tässä kirjassa tri Germer osoittaa viisaasti ja vakuuttavasti itseen kohdistuvan myötätunnon voiman ja tarjoaa luovia, tieteellisesti kestäviä keinoja sen toteuttamiseksi käy-tännössä. Kirja ohjaa lukijaa elämään tässä hetkessä varsinkin silloin, kun vaikeita tunteita nousee pintaan - ja suhtautumaan itseensä lempeästi silloin, kun se on eniten tarpeen.            

Huutokuva.net

Huutokuva.net

Muut kohteeni näet tästä linkistä!

Näytä lisää Näytä vähemmän

Osta heti

6,50 €
tai
Sulkeutuu 116 vrk 4 h 16 min
Lisää muistilistalle Poista muistilistalta

Osta heti

Lisätiedot

Maksaminen ja toimitus

Hintaehdotukset

6,50 € Sulkeutuu 116 vrk 4 h 16 min

Kysymykset

Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.