Kuvaus

Yllä parhaimpaasi

  • Elämäntaidon avaimet-sarjan osa, Oy Valitut Palat, 2. painos, 1996
  • kovakantinen, kuvakannet, isokokoinen kirja (noin A4-kokoinen), 144 sivua, runsas kuvitus
  • Pieni ryppy etukannen alakulmassa, muuten ihan OK kuntoinen

Inspiroiva elämäntaitoa opettava kirja, jossa mukana myös paljon testejä, joilla voit selvittää omaa persoonallisuuttaan ja sitä, miten itse voisi kehitty vielä enemmän.

Sisällys mm:

  • Elämäsi kuntoon
  • Oletko hyvässä kunnossa?
  • Kärsitkö stressistä?
  • Älä murehdi turhia
  • Stressi ja adrenaliini
  • Ahdistus kuriin
  • Nuku paremmin
  • Rentoutumismenetelmiä
  • Suunta selväksi
  • Millaisena näet itsesi?
  • Ajattele positiivisesti
  • Aseta itsellesi tavoitteet
  • Mielen voimat käyttöön
  • Muisti virkeämmäksi
  • Voittajan asenne
  • Testaa asenteesi elämään
  • Usko itseesi
  • Onnistumisen mielikuvat
  • Uskalla ottaa riskejä
  • Sisukkaasti eteenpäin
  • Kielen voima
  • Sisäinen äänesi
  • Myönteinen sanavarasto
  • Näin ylität esteet
  • Henki ja aine
  • Vanhat kaavat uusiksi
  • Asiat uuteen valoon
  • Menestyjän ruokavalio
  • Onko se terveellistä?
  • Raviontoa aivoille
  • Haitalliset aineet
  • Vaihtoehtoisia ruokavalioita
  • Terveyttä luonnosta
  • Onko ruokavaliosi kohdallaan?
  • Terveet ruokailutottumukset
  • Eri ruokaa eri tarpeisiin
  • Luonnon lääkekaapilla
  • Neuvoja kiperiin tilanteisiin
  • Työpaikkahaastattelu
  • Kokoukset
  • Julkinen esiintyminen
  • Päätöksenteko
  • Ajankäyttö
  • Työpaikan ihmissuhdeongelmat
  • Auktoriteetin kohtaaminen
  • Seuraelämä
  • Ensitreffit
  • Suhteet puolison perheeseen
  • Kestävä parisuhde
  • Milloin on aika erota
  • Varaa aikaa itsellesi
  • Ota aloite käsiisi
  • Juoksuharrastus ja urheilu
  • Tehtävien ratkaisut

hakusanat: myönteinen pyskologia elämäntapa terveellinen ruokavalio terveelliset elämäntavat elämäntaito pelot tavoitteet postiivisuus postiivinen psykologia sosiaalisuus sosiaalinen kanssakäyminen työpaikkaongelmat työpaikka perhe ihmissuhteet

Näytä lisää Näytä vähemmän

Osta heti

2 €
tai
Sulkeutuu 69 vrk 13 h 8 min

Osta heti

Lisätiedot

Maksaminen ja toimitus

Hintaehdotukset

2 € Sulkeutuu 69 vrk 13 h 8 min

Kysymykset

Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.