Kuvaus

Ruokakirja miehille:

Janne Pekkala : Äijäruokaa syömällä hyvä olo (Fitra 2017)

"Äijät eivät syö kasviksia ja salaattia, vaan ainoastaan raakaa lihaa, vai syövätkö?

Kun tv-kokki, ruokakirjailija ja rumpali Janne Pekkala huomasi, että energia oli katoamassa elämästä, hän päätti muuttaa elämäntapojaan. Ruokavalio muuttui terveellisemmäksi ja arkeen tuli lisää fyysistä aktiivisuutta.

Tässä muutoksessa syntyi kirja Äijäruokaa - Syömällä hyvä olo.

Kirja on suunnattu jokaiselle miehelle, joka haluaa syödä hyvin, mutta kiinnittää myös huomiota ruoan terveellisyyteen mausta tinkimättä. 

Kirjassa on 50 reseptiä sekä Janne Pekkalan oma kuntoremontti hauskana päiväkirjana. Lisäksi hyvinvoinnin ja terveyden asiantuntijat personal trainer Toni Väyrynen ja terveysyrittäjä Janne Leino kertovat yksinkertaiset vinkit jokaiselle äijälle hieman parempaan kuntoon. 

Kirjan ruokareseptit ovat kuten tekijänsäkin - hauskoja, elämänmakuisia ja nyt hieman enemmän hyvinvointia tukevia. Tämän kirjan myötä suomalainen mies löytää myös uusia raaka-aineita ruokalautaselleen. "

 

Näytä lisää Näytä vähemmän

Huutokauppa

Lähtöhinta:
6,50 €
Sulkeutuu 4 vrk 3 h 11 min
tai 5 minuuttia viimeisen tarjouksen jälkeen.
Lisää muistilistalle Poista muistilistalta

Huutokauppa

Lisätiedot

Maksaminen ja toimitus

Huutohistoria
Lähtöhinta 6,50 € Sulkeutuu 4 vrk 3 h 11 min

Kysymykset

Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.