Kuvaus

Uusi Oivallusten keittokirja teemalla kevyttä juhlaan.

2010 Sanoma Magazines Finland Oy, Hyvä terveys
Toimittanut Nina Hirsimäki. (Kirjan ovh 15,90)
 Pehmeäkantinen kirja, koko 15 x 21,5cm, 144s.

-helppoa ja värikästä ruokaa illanistujaisiin
-62 terveellistä ja kevyttä ohjetta alkupaloista leivonnaisiin, jälkiruoista juomiin
-monet ohjeista sopivat myös erikoisruokavaliota noudattaville
-lukuisia vinkkejä ja oivalluksia ruoanlaitosta sekä ruokien terveysvaikutuksista
-tietoa kuiduista, hyvistä rasvoista, sokerista ja suolasta
-juhlanjärjestäjän muistilista
-ruokaohjeet jaoteltu; gluteeniton, laktoositon, munaton
-pohjautuu terveelliseen ruokavalioon


Resepti näytteeksi, yksi annos 170 kcal:

Banaani-puolukkasmoothie

2 dl piimää
5 dl vähärasvaista banaanijogurttia
2,5 dl pakastepuolukoita
1 banaani
2rkl ruokosokerisiirappia
1 dl täysjyvämuroja

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa keskenään muroja lukuunottamatta. Lisää viimeisenä murot, sillä ne saavat jäädä hieman karkeiksi. Kaada laseihin. Koristele puolukoilla tai banaanilastuilla

 

Ostaja maksaa postimaksut Postin voimassaolevan hinnaston mukaisesti.. Lähetän XXS pakettina (esim. 2.10.17 hinta oli 5,20 eur)


Hakusanoja: keittokirja resepti ruokaresepti

Näytä lisää Näytä vähemmän

Osta heti

4 €
Sulkeutuu 18 vrk 12 h 28 min
Lisää muistilistalle Poista muistilistalta

Osta heti

Lisätiedot

Maksaminen ja toimitus

4 € Sulkeutuu 18 vrk 12 h 28 min

Kysymykset

Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.