Kuvaus

Mentaalivalmennusta jääkiekkoilijoille ja muille tavoitteellisille. Henkiset kyvyt paranevat jokapäiväisissä vuorovaikutustilanteissa. Erityisesti myötätunnon kehittäminen avaa mahdollisuuksia tehdä myönteisyydestä koko elämän voimatekijä. Mitä tyynempänä pysyy, sitä järkevämmin kykenee toimimaan tilanteessa kuin tilanteessa. Kirja rohkaisee tulemaan tietoisemmaksi omista henkisistä voimavaroistaan ja ottamaan niitä käyttöön. Se antaa työkaluja arjen valmennustilanteisiin ja tunteiden hallintaan. Kirjan esimerkit ovat jääkiekosta, mutta oppeja voi soveltaa laajemminkin urheiluun ja työelämään.

Kirjaa varten on haastateltu muun muassa Petri Matikaista, Erkka Westerlundia, Ville Peltosta, Jorma Hietasta ja Rauno Korpea. Pekka Hämäläinen on pitänyt henkisen valmennuksen koulutuksia jääkiekon SM-liigan päävalmentajille.

1. p. 2012, Kirjapaja, 232 s, Pehmytkantinen kirja kansineen on mielestäni uudenveroinen.

Näytä lisää Näytä vähemmän

Osta heti

Sulkeutuu 104 vrk 6 h 2 min
Lisää muistilistalle Poista muistilistalta

Osta heti

Lisätiedot

Maksaminen ja toimitus

Hintaehdotukset

12 € Sulkeutuu 104 vrk 6 h 2 min

Kysymykset

Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.