7 STEPS TO A PAIN-FREE LIFE How to Rapidly Relieve SKP UUSI

7 Steps to a Pain-Free Life : How to Rapidly Relieve Back and Neck Pain Using the McKenzie Method

The phenomenon known as the McKenzie Method has helped millions of people with chronic back and neck pain. In 7 Steps to a Pain-Free Life, its founder, world-renowned physical therapist Robin McKenzie, shares the innovative program that can save you from a life of pain. 7 Steps to a Pain-Free Life combines and enhances McKenzie's back and neck books that have sold more than 5.5 million copies worldwide. The 7 essential steps that make up the McKenzie Method have become the keystone for back and neck care in 35 countries, including the United States. In this easy-to-follow, fully illustrated book, you'll read about: * Common causes of lower-back and neck pain* The vital role discs play in back and neck health* Easy exercises that alleviate pain immediately* How to stay out of pain Complete with more than 150 photos and illustrations, and considered the treatment of choice by health care professionals throughout the world, 7 Steps to a Pain-Free Life will help you get out of pain-and stay out of pain. It is an invaluable tool for better health.

The phenomenon known as the McKenzie Method has helped millions of people with chronic back and neck pain. In 7 Steps to a Pain-Free Life, its founder, world-renowned physical therapist Robin McKenzie, shares the innovative program that can save you from a life of pain. 7 Steps to a Pain-Free Life combines and enhances McKenzie's back and neck books that have sold more than 5.5 million copies worldwide.

The 7 essential steps that make up the McKenzie Method have become the keystone for back and neck care in 35 countries, including the United States. In this easy-to-follow, fully illustrated book, you'll read about:

* Common causes of lower-back and neck pain
* The vital role discs play in back and neck health
* Easy exercises that alleviate pain immediately
* How to stay out of pain

Complete with more than 150 photos and illustrations, and considered the treatment of choice by health care professionals throughout the world, 7 Steps to a Pain-Free Life will help you get out of pain-and stay out of pain. It is an invaluable tool for better health.

• Robin McKenzie
• 208 pages
• Publisher: a Dutton Book  ( 2000)
• Language: English
• ISBN 9780525945604
•  25 cm
• SKP sidottu kovakansi kansipaperi

parin ekans sivun alakulmassa lievät selausjäljet

Huuda, saat ohjeet automaattisesti meiliisi ja Maksa, siinä kaikki. 

Shipping to EU = OK ! In all size.

To other countries ONLY by letter mail 

Näitä ei pakko lukea:

Jos haluat useamman: pienet / ohuet niin kysy (kirje koko)

Isot / paljon  7€  Kuluilla  =  RAJATON määrä Kirjoja ym KPL määrään tai kokoon katsomatta.

Voit myös tehdä PAKETTI TARJOUKSEN useammalle samaan lähetykseen

Paketille myös NOUTO = OK 

Etsitkö jotain? HAKU Linkki kaikkiin kohteisiini:

TEE HAKU Tekijä / Teos listattuihin kohteisiini

Linkit:

• Harrastekirjallisuus 
• Kaunokirjallisuus 
• Lasten ja nuorten kirjallisuus 
• Lehdet 
• Lukion oppikirjat 
• Muut oppikirjat 
• Sarjakuvat 
• Tietokirjallisuus 
• Muut 
• DVD 
• Blu-ray 
• CD-levyt 
• Muut tallenteet

Lähes kaikissa kohteissa on käsittelyn / kuljetuksen jälkiä esim kansissa hankaumaa ym. 

Voit kysyä tarkemman katsauksen kohteen kunnosta ennen huutoasi jos kaipaat lisätietoa.

Kirjat varastolla, ei kotona.

Kunto takuu olemassa, mahdolliset mainitsemattomat ISOMMAT viat ovat vahingossa huomaamatta jääneitä virheitä. OTA YHTEYTTÄ ennen kuin annat nega/neutraali palautteen, sovitaan asia! En ole 24 / 7 tavoitettavissa, viikonloput poissa. 

JOS ON KOVA KIIRE =  KYSY ENNAKKOON. Toimitus useimmiten lähi  ARKI päivinä maksun saavuttua (sait palautteen)

Yhteys: Tekstari nopein, meili hidas.