Apu terveys Nro 6/2022 (16.11)

76 sivua

Auttaako magnesium kramppiin?

Tuoreet terveysuutiset.

Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen rakastaa pilkottuja kasviksia.

Pirkko Lahti pohtii ystävyyden olemusta.

Kesähaavat kannattaa puhdistaa huolellisesti.

Mielenterveyden keskusliiton asiantuntijat vastaavat kysymyksiin.

Makeutusaineisiin liittyy paljon väärää tietoa ja uskomuksia.

Omega-3-rasvahapot auttavat verenpaineen hallinnassa.

Täytetyt tacopaprikat maistuvat Meksikolta.

Mittaaminen kertoo kehon palautumisesta.

Näin pääset eroon kiukusta ja parannat mielialaasi.

Lisää voimia reisiin ja pakaralihaksiin.

Arpeni tarina. Heli Vähäsillan luomesta palastui melanooma.