Helen Foster: Helppo dieetti, laihduta arkisin, herkuttele..

Helen Foster: Helppo dieetti, Laihduta arkisin, herkuttele viikonloppuisin

Hyväkuntoinen pehmeäkantinen kirja, julkaistu v. 2006. 128 sivua

Ostaja maksaa postimaksut Postin voimassaolevan hinnaston mukaisesti.. Lähetän XXS pakettina. (esim. 1.10.23 hinta oli 6,85 eur)

Takakannesta:

Jos onnistut pitämään yllä laihdutuskuuria arkena, mutta retkahdat herkutteluun viikonloppuisin, tämä dieetti on juuri sinulle ! Perusperiaate on häkellyttävän yksinkertainen: viitenä päivänä viikossa noudatat vähäkalorista, monipuolista ja aineenvaihduntaa kiihdyttävää ruokavaliota ja liikuntaohjelmaa. Viikonloppuina voit syödä mitä haluat. Ei nälkää, ei kiellettyjä ruoka-aineita, ei syyllisyyttä - vihdoinkin mahdollisuus onnistua.

Hakusanoja: laihduttaminen laihdutuskuuri painonpudotus