Tuote on myyty käyttäjälle Tintsu4 hintaan 19,50 €
Helena Hallenberg AIVO-QIGONG Harjota mielesi toimintaa ja t
Kuvaus
Helena Hallenberg AIVO-QiGONG Harjota mielesi toimintaa ja terveyttä * BAZAR 2019 * kultti
" Tietoa ja harjoituksia aivojen terveyden hyväksi
Helena Hallenbergin tietokirja Aivo-qigong. Harjoita mielesi toimintaa ja terveyttä esittelee Hallenbergin kehittämän aivo-qigong-menetelmän. Sen perustana ovat kiinalaiset qigong-liikesarjat sekä länsimainen aivotietämys.
Miten saavuttaa ja säilyttää optimaalisesti toimivat aivot? Vastaus on yksinkertainen: harrastamalla liikuntaa, sillä se on tutkitusti paras aivojen huoltaja.
Vanhaan kiinalaiseen terveydenhoitoon perustuva aivo-qigong-menetelmä sisältää koko kehoa aktivoivia seisten tehtäviä liikkeitä, akupisteiden hierontaa sekä keskittymis- ja hengitysharjoituksia. Niillä voidaan parantaa aivojen verenkiertoa ja hapensaantia, vahvistaa kehon koordinaatiota, tyynnyttää mieltä sekä laskea stressitasoa ja verenpainetta.
Aivo-qigong-kirja esittelee menetelmän liikkeineen ja muine harjoituksineen, joita voi tehdä joko ryhmässä tai yksin. Kirja kertoo myös menetelmän taustoista sekä perinteisen kiinalaisen hoitoperinteen että lääketieteen näkökulmista.
Helena Hallenberg on filosofian tohtori, kiinalaisen terveydenhoidon terapeutti, tietokirjailija ja retriitinohjaaja. Hän on erikoistunut akupunktioon, qigongiin ja kokonaisvaltaiseen terveyteen. Hallenberg on myös kehittänyt aivoterveyttä ylläpitävän Aivo-qigong®-menetelmän."
kuvan kirja *
BAZAR 2019, SID/KOVAKANTINEN, 1.p., 118s., kuv., kansikuva
KUNTO: ERITTÄIN HYVÄ K3+ *
Huom!
POSTITUSKULUT LISÄTÄÄN (4,00 EURO). RAHAT TILILLE, KIRJA(T) POSTIIN.
KATSO MYÖS MUUT KOHTEEMME!
Osta heti
19,50 €
Myyjä
Osta heti
Lisätiedot
Maksaminen ja toimitus
Kysymykset
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.
Hei, laittaisitko tilinumerosi, niin maksan tuon 19,50+4 = 23,5 eur
Kirjan voi lähettää osoitteeseen:
Tiina Kivilinna
Siionintie 39
90800 Oulu
Lähin on pakettiautomaatti: K-market Pateniemenranta (Oulu 90800). Mutta tulee kirjeenäkin.
Yt Tiina