HYVÄ HIIHTOKOULU : Harri Kirvesniemi, Axa Sorjonen sid UUSI-

 HUOM kirja on UUSI ja LUKEMATON mutta:

kuljetuksessa tms painavaa PÄÄLLÄ ja hieman kirja "notkollaan", samoin lievät painanteet tullut

Maastohiihto on suomalaisten yleisin liikuntaharrastus, ja viimeiset pari vuotta onkin puhuttu hiihdon noususta trendilajiksi. Yhtään kunnollista hiihtokirjaa ei kuitenkaan ole julkaistu, ei sen paremmin vasta-alkajille kuin pidemmälle ehtineille harrastajillekaan. Nyt puute korjataan kerralla. Hyvä hiihtokoulu tarjoaa ratkaisun kaikkiin niihin ongelmiin, joita hiihtämisestä haaveileva ummikko kohtaa: kuinka valita sukset, miten ne voidellaan ja kuinka suksilla pysytään pystyssä? Kirja ei ole kuitenkaan pelkästään aloittelijoille tarkoitettu. Myös pidemmälle ehtinyt harrastaja löytää kirjasta paljon tarpeellista: ravintovinkkejä, valmiita harjoitusohjelmia, jopa neuvoja kisoihin valmistautumiseen. Kirja onkin nollasta sataan -opas ? sen avulla voi paitsi oppia hiihtämään myös löytää neuvoja kilpaladuille. Kirjassa kerrotaan myös hiihtäjän kesäharjoittelusta, neuvotaan tehokkaan sauvakävelyn salat ja muiden lajien hyödyntäminen eritasoisille hiihtäjille. Kirjan tietopuolesta vastaa neljällä vuosikymmenellä maailman huipulla hiihtänyt Harri Kirvesniemi, joka tarjoaa osaamisensa aloittelijoiden ja harrastajien käyttöön.

Ulkoasu

183 sivua : kuvitettu ; 25 cm

Kieli

suomi

Alkuteoksen kieli

suomi

JulkaistuHelsinki : Teos 2006

hiihto

liikuntavälineet

sukset

suksien voitelu

Valmistaja(Jyväskylä : Gummerus Kirjapaino)

Lisätiedot

[teksti:] Harri Kirvesniemi, Axa Sorjanen ; [kuvat:] Kimmo Syväri

ISBN 951-851-104-7 sidottu kovakansi

Huuda, saat ohjeet automaattisesti meiliisi ja Maksa, siinä kaikki. 

Shipping to EU = OK ! In all size.

To other countries ONLY by letter mail 

Näitä ei pakko lukea:

Jos haluat useamman: pienet / ohuet niin kysy (kirje koko)

Isot / paljon  7€  Kuluilla  =  RAJATON määrä Kirjoja ym KPL määrään tai kokoon katsomatta.

Voit myös tehdä PAKETTI TARJOUKSEN useammalle samaan lähetykseen

Paketille myös NOUTO = OK 

Etsitkö jotain? HAKU Linkki kaikkiin kohteisiini:

TEE HAKU Tekijä / Teos listattuihin kohteisiini

Linkit:

• Harrastekirjallisuus 
• Kaunokirjallisuus 
• Lasten ja nuorten kirjallisuus 
• Lehdet 
• Lukion oppikirjat 
• Muut oppikirjat 
• Sarjakuvat 
• Tietokirjallisuus 
• Muut 
• DVD 
• Blu-ray 
• CD-levyt 
• Muut tallenteet

Lähes kaikissa kohteissa on käsittelyn / kuljetuksen jälkiä esim kansissa hankaumaa ym. 

Voit kysyä tarkemman katsauksen kohteen kunnosta ennen huutoasi jos kaipaat lisätietoa.

Kirjat varastolla, ei kotona.

Kunto takuu olemassa, mahdolliset mainitsemattomat ISOMMAT viat ovat vahingossa huomaamatta jääneitä virheitä. OTA YHTEYTTÄ ennen kuin annat nega/neutraali palautteen, sovitaan asia! En ole 24 / 7 tavoitettavissa, viikonloput poissa. 

JOS ON KOVA KIIRE =  KYSY ENNAKKOON. Toimitus useimmiten lähi  ARKI päivinä maksun saavuttua (sait palautteen)

Yhteys: Tekstari nopein, meili hidas.