Hyvä terveys 1 / 2004

Hyvä terveys 1 / 2004

Sisältöä:

-Säästä muistiasi - juo vähemmän
-Liisa Elovainio syöväntorjunnan tarmonpesä
-Annoskoot tulivat hulluiksi. Helposti hoikaksi: karsi näistä
-Naisen sydän ei ole rautaa. Sydänoireita ei ole aina helppo tunnistaa
-Syö kolesteroli kuntoon. Kevennä ja vaihda hyvään rasvaan, niin sydän jaksaa ja kilot karisevat.
-Voiko laboratoriokokeisiin luottaa?
-Sinkkonen. Noloja tilanteita
-Pura paha olo kirjoittamalla
-Itsehillintää voi opettaa
-Maistiaiset. Hehkuva sitruspaletti
-Ruokavieraana keittiömestari Maija Silvennoinen
-Astangajoogaa
-Askelille ahneeksi. Kaksi naista kokeili askelmittaria viikon ja jäi koukkuun.
-Viisi kaunistavaa välinettä
-Kauneudenhoidon rennot rutiinit
-Isyys selviää. Geenitesti ei jätä jossitteluille sijaa.
-Kohtalo kiinni parista millistä. Kolmisen vuotta sitten Anna-Liisa Lyytisen vasemmasta aivovaltimosta löytyi viiden millin pullistuma.
-Säärimurtuma - ei mikään pikku juttu
-Miten pääsen mustasukkaisuudesta?