Hyvä terveys 10 / 2008

Hyvä terveys 10 / 2008 (Ristikko tehty.)

Sisältöä:

Syyskuu:
-Lukijalta. Kirjoita meille
-Paras lääkäri. Äänestä suosikkiasi
-Vuosihuolto. Terveenä uudelle kymmenluvulle. Tarkista arvosi. Ole armollinen itsellesi
-Lukijakilpa. Voita peitto ja tyyny
-Kolumni. Maarit Tastula
-Takaikkuna. Laura Ruohola rakastaa lähtemistä
Mielessä:
-Uutiset. Vältä stressikierre
-Ilmiö. Ahkerat kädet vapauttavat
-Ammattiapua. Terapiaan vai ei?
-Näkökulma. Mistä tulee salamarakkaus?
-Persoona. Kohuohjaaja Katariina Lillqvist
-Kysy psykologilta. Mykkäkoulu ahdistaa
Terveenä:
-Uutiset. Onko hypoallergeenista koiraa?
-Totta vai tarua. Hae apua nivelkipuihin
-Naisen sydän. Terve itsekkyys suojaa sydäntä
-Näin selviydyn. Hampaat, riviin järjesty
-Potilastarina. Muista haastoi menestyjän
-Kysy terveystä. Bulimian hoito
Kevyesti:
-Uutiset. Lisää silakkaa
-Perunaherkut. Perunan pauloissa
-Painonhallinta. Jäähyväiset turhalle tonnille
-Maistiaiset. Jauhopeukalon kevennykset
-Kysy ravinnosta. Itse sekoitettu leipärasva
Kuntoon:
-Uutiset. Kyytiä lantionpohjan lihaksille
-Kunnon syke. Pinkaise maastoon
-Joogat ja venytykset. Venyttelyt vertailussa
-Hygienia. Vanhat välineet vaihtoon
-Hyvä olo. Puhdas tuoksuton koti
-Kysy kunnosta ja kauneudesta. Tikkuja kynsissä

84 sivua