Hyvä Terveys Nro 1/2005 (7.3)

92 sivua

Antibioottia vai ei?

Tipaton tammikuu? Totta ja tarua alkoholista.

Täsmähoito tepsii kolesteroliin.

Maarit Tastula. Osta hyvä ruumis.

Päätitkö laihtua? Päätös pitää, jos valmistaudut muutokseen henkisesti.

Persoona. Kulttuuriantropologi Taina Kinnunen tutkii kauneutta.

uvia ihmisen sisältä. Milloin riittää, milloin tarvitaan magneettikuva.

Mikä tekee onnelliseksi? Onnelliseksi voi oppia.

Soppaa sipuleista. Kati Napan keitot pitävät nälän.

Keitoilla paino hallintaan. Professori Pertti Mustajoki kertoo, miksi keitto laihduttaa.

Valmisruokien valiot. Valitsimme parhaat kana- ja kalkkunatuotteet.

Maistiaiset. Hulluna hunajaan.

Ikä & liikunta. Mikä laji sopii juuri sinulle.

Kunnon syke. Vertailussa urheilukerrastot.

Hyvän Terveyden liikuntaohjeet.

Liike on lääke. Arkiliikunta auttaa verenpaineeseen.

Kädet kuin käyntikortti. Talvi kuivattaa kädet ja kynnet.

Hyvä olo. Mikä käsivoide on paras.

Ikänäkö yllättää. Silmälääkäri Kimmo Liesto tietää, mikä auttaa ikänäköön.

Näin valitset pukevat silmälasit.

Turvallista apua vaihdevuosiin.

Infarkti voi viedä nuorenkin.

Neljänkympin terveystarkastukset.

Erikoislääkärit vastaavat.

Kysy psykologilta. Henkisen väkivallan uhrina.