Hyvä Terveys Nro 5/2002 (2.3)

84 sivua

Vitamiineja vahtimatta. Vain harvalla on syytä vitamiinilisiin. Monipuolinen ruoka ja ulkoilu riittävät.

Taltuta vihelias iskias.

"Sain toisen mahdollisuuden". Alaraajojen halvaantuminen koitui Eeva Simonsille onneksi.

Huomio miehen vaihdevuosiin. Hormonihoito tepsii ärtyneisyyteen ja haluttomuuteen.

Kevään tuntua iholla. Vaali kauneuttasi kevyellä ruokavaliolla, rentouttavalla unella ja kosteusvoiteilla.

Alzheimeria vastaan ajoissa. Kolesterolin ja verenpaineen hoito ehkäisee myös dementiaa, kertoo tutkijalääkäri Miia Kivipelto.

Huolehdi itsestäsi, alkoholistin puoliso.

Proteiinidieetit jopa vaaraksi.

Avaa grillikausi kevyesti.

Selän ssuojaksi 10 keskivartalon täsmäliikettä.

Venytä ja vahvista. Reiden takaosat pois pinteestä.

Hyvä tietää. Suonet auki metalliverkolla.

5 kysymystä. Vaikuttaako allergia oppimiseen?

Pystynen. KKreivien linnoissa.

Maistiaiset. Korvaa suola yrteillä.

Käypä hoito. Kun ruoka on ongelma.

Kuronen. Minä ja homoo.

Rohdokset. Inkivääri - mauste vai lääke?

Kysy psykologilta.