Hyvä Terveys Nro 8/2003 (2.3)

84 sivua

Hyvä tietää. Tankkaa kesää.

Kannattaako pujoa kitkeä?

Tunti viikossa oppilaan hyvinvointiin. Kristiina Tuhkanen opettaa terveystietoa.

Säilö kesäolo. Jatka kasvisten syömistä ja luonnossa liikkumista. Talleta parhaat hetket syyssynkkyyden varalle.

Oikotietä hoikkuuteen ei ole.

Kaksi kevyttä viikkoa karistaa lomakilot. Nitistä painonnousu alkuunsa.

Viagra ja sen veljet. Potenssipillereillä on jo valinnanvaraa.

Pystynen. Lempirunoilijastani.

Maistiaiset. Papuja, papuja.

Jäliruoka huipentaa syömisen ilon.

Fiksu ostos. Sorbettia jättijäden sijaan.

Kunnon syke. Sali sopii laihduttajalle.

Liike ja lääke hillitsvät luukatoa. Pikku murtuma pitää ottaa vakavasti.

Hiki pintaan kävellen. Tule mukaan, kävelykoulumme alkaa.

Hyvä olo. Kotimanikyyri vartissa.

Miten saisi kestävät ja kauniit kynnet?

Sielunpeili. Pariterapiaa omin päin.

Naista väkevämpää. Huomaa joissa, milloin pullo pyörittää sinua.

Surusta kasvaa uusi minuus. Kun puoliso kuolee, elämä jää kesken.

Kysy psykologilta. Omaiset puuttuvat muistoista.

Käypä hoito. Suonikohjut.

Viikko helsinkiläisen toimintaterapeutin Leila Mäkelän matkassa.

Henki kulkemaan. Irti tupakasta, vaikka lääkkeen voimalla.

Kysy terveydestä.

Muutosvoima. Puolet kevyempää elämää.