Jouni Viitanen LIIKKUVUUDEN VALLANKUMOUS Tuloksellista liikk

Jouni Viitanen LIIKKUVUUDEN VALLANKUMOUS Tuloksellista liikkuvuusharjoittelua  FITRA 2021 / VK * Trainer4You

" Ainutlaatuisessa kirjassa käytettyjä tekniikoita käyttävät olympiaurheilijat, NHL-pelaajat, kuntoilijat, lapset ja nuoret sekä ikäihmiset.

Kirja sisältää kaikki tärkeimmät venytyssuunnat kuvitettuina. Kirjassa käydään läpi tulokselliset liikkuvuustekniikat, joita käyttämällä saat tuloksia, jollaisia et edes uskonut saavasi. Kirjan opit sopivat lapsista vanhuksiin ja kuntoilijoista kilpaurheilijoihin.

Jouni Viitanen on kilpa-aerobicin kaksinkertainen maailmanmestari ja kolminkertainen euroopanmestari. Kilpauransa jälkeen hän on toiminut moninaisesti liikunta-alalla valmentaen ja kouluttaen."

kuvan kirja  * Huom! KOLMEN KIRJAKOHTEEN OSTAJALLE ILMAINEN POSTITUS! *** KATSO MYÖS MUUT KEHONHUOLTO / LIIKUNTA / HARJOITTELUKIRJAT!

FITRA 2019, SID, 1.p., 174s.,  kuv., kansikuva

KUNTO: HYVÄ K3 * MUUTAMALLA ALKUSIVULLA PIENTÄ "RYPPYÄ"


Huom!
POSTITUSKULUT LISÄTÄÄN  (6,00 EURO). RAHAT TILILLE, KIRJA(T) POSTIIN.

KATSO MYÖS MUUT KOHTEEMME! VK KUSTANNUS FITRA DOCENDO