Jumppa 1 + Jumppa 2 + Jumppa 3 • YLE [3xDVD]

Jumpat 1-3 - YLE [3 x DVD]

Nyt kaikki mukaan jumppaamaan! Tehokkaista, monipuolisista ja mukaansatempaavista Jumpista riittää iloa ja haastetta kotikuntoiluun.

JUMPPA 1: Kuusi 30 minuutin ohjelmaa
=================================
1. Toiminnallinen käsipainotreeni
2. Jalkatreeni
3. Vyötäröjumppa
4. Maratoonarin lihaskunto
5. Core-välineenä välineenä iso pallo
6. Venyttely

JUMPPA 2: Kolme 30 minuutin ohjelmaa
=================================
1. Pilates
2. Terveselkä
3. Joogavenyttely

JUMPPA 3: Kolme 30 minuutin ohjelmaa
=================================
1. Toiminnallinen kahvakuulaharjoittelu
2. Toiminnallinen kuntojumppa jättipallolla
3. Muokkaus

Ohjelmien suunnittelusta ja ohjauksesta vastaavat Katja Laaksonen (LitM) ja Anne Soini (LitM). Julkaisija: Yle export 2010.
Huom! Nämä DVD:t eivät sisällä mitään ohjeita tai liitteitä.

Kolme siistiä DVD:tä erittäin hyväkuntoisilla levyillä

*          *          *

Tämän myyntikohteen toimitus postipakettina. Toimituskulut 7,00 euroa. Samaan pakettiin mahtuisi muitakin DVD-, BD- ja CD-tuotteita ja ne tulisivat samalla toimituskulumaksulla. Kysymällä saa tarkempaa tietoa.