Juoksija lehti Nro 4/1996 (9.3)

64 sivua

Venla Saarelma on naisjuoksumme lupauksia.

Maailma juoksee ja Annemari Sandellin kuulumisia.

Harri Kirvesniemi pohtii jo tulevaa harjoituskautta ja sen vaatimuksia.

Uutuustuotteita.

MM-maastot Etelä-Afrikan lämmössä.

Kenia ja Kosgei jakavat mielipiteet kahtia.

Mark Allenin harjoitusvinkkejä.

Penikkatauti ja rasitusmurtuma - asiaa säären vammoista.

Selän hoidon taustaa.

Veteraanisuunnistajat Espanjan kisoissaan. Aki Sairanen haastatteli myös 70-luvun huippua Markku Salmista.

Harjoitusvinkkejä.

Kysymyksiä & vastauksia.

Varalan naisten maratonkoulun kuulumisia.

Maantiejuoksun SM-kisat Raumalla. sprintterit Heimo Elosen kynän alla.

Yhdistetty on hiihdon tulevaisuuden menestyslaji.

Tulospörssi.

Väinö Koskela - 50-luvun huippujuoksija.

Ryppyiset jenkit - USA:n ikääntyvät