Kuvaus

TEKIJÄ: Aavasto, Kari
TEOKSEN NIMI: Jännittääkö : pelko hallintaan

Kustantaja: Minerva
Painovuosi: 2008
Painos: 1
Teoksen kuntoluokitus: K3+ (hyvä +)
Kieli: suomi
Sivumäärä: 208
Sidostyyppi: Sidottu, kuvakannet (kovakantinen)
Muu(t) tekijät: Kaulio, Pia, ; Syrjälä, Sirpa
Teoksen mitat: korkeus: 215mm, leveys: 142mm, paksuus: 20mm, paino: 294g
Asiasanoja: itsehoito ; lääkkeet ; psykoterapia ; hoito

Muuta: pienoista kulumaa ja hieman kolhua kansissa

Takateksti: Käsien vapina, hengenahdistus ja pakokauhu ovat tuttuja tuntemuksia monelle jännittäjälle. Tästä lamauttavasta ongelmasta voi kuitenkin saada työvoiton. Tämä kirja kertoo, kuinka ikkunaverhon takana piileskelevästä jännittäjästä kasvoi ryhmänvetäjä ja työpaikan kahvitilaisuuksia pelkäävästä esiintymiskykyinen ihminen. Kirjassa tarkastellaan jännittämisen syntymekanismeja ja annetaan konkreettisia valmiuksia hallita oireita omatoimisesti. Sirpa Syrjälä kertoo koktmuksistaan vertaisryhmissä ja niiden vetäjänä, Pia Caulio katsoo asiaa kuntoutuspsykologin silmin, Kari Aavasto tarkastelee miesten maailman suoritisvaatimuksia sekä opetuksen menetelmiä koulimaailmassa.

TOIMITUSKULU: 3,3 euroa (pehmustettuna C4-kirjeenä). 7,9 euron postikululla toimitamme niin monta tuotetta kuin haluat. Ulkomaille tilatessasi kysy erikseen postikulu.


Tutustu myös verkkokauppaamme www.finlandiakirja.fi, mistä voit tilata suoraan verkko- ja korttimaksulla, laskulla, mobiilimaksulla, erämaksulla, PayPalilla sekä bittirahalla. Toimitustapoina sekä Schenker, Posti että Matkahuolto (myös kotiinkuljetuksella). We ship all over the world!

Katso myyjän muut saman tuoteryhmän kohteet
Näytä lisää Näytä vähemmän

Osta heti

11 €
tai
Sulkeutuu 60 vrk 18 h 37 min

Osta heti

Lisätiedot

Maksaminen ja toimitus

Hintaehdotukset

11 € Sulkeutuu 60 vrk 18 h 37 min

Kysymykset

Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.