Kun mikään ei riitä. Ohjeita ikuisesti tyytymättömille

Laurie Ashner - Mitch Meyerson: Kun mikään ei riitä. Ohjeita ikuisesti tyytymättömille

• Karisto, 1998; kovakantinen kirja, 292 sivua
• Hyväkuntoinen käytetty kirja. Ihan pientä kulumaa kannen pinnassa.
• HINTA: 6 euroa + toimituskulut 4,50 euroa = 10,50 euroa
• TEE NÄIN: Klikkaa Osta, niin saat huutonetiltä automaattisen viestin, jonka lopusta löydät myyjän sähköpostiosoitteen ja tilinumeron. Maksa kirja ja toimituskulut, niin myyjä lähettää kirjan kun maksu on tullut perille. Voit myös pyytää myyjältä laskun. (Jos ostat samalla useamman saman myyjän kirja, niin älä maksa yksittäisiä kirjoja ennen kuin koko paketin sisältö on selvä.)

Miksi ihminen on tyytymätön vaikka on saavuttanut kaiken haluamansa? Miksi joidenkin on niin vaikea löytää oikeaa ihmissuhdetta tai ammattia? Miksi niin moni haluaa sitä ainoaa mitä ei voi saada...?

Amerikkalaisten psykoterapeuttien kirja pureutuu ongelmaan: Miksi ihminen tuntee jäytävää tyytymättömyyttä ja on selittämättömän masentunut vaikka on päässyt tavoitteisiinsa ja saanut sen mitä on halunut. Miksi hän ei kuitenkaan osaa iloita elämästään? Toisaaltahan on ihmisiä jotka ristiriidoista,  epäonnistumisista ja ongelmista huolimatta ovat oloonsa tyytyväisiä. 

Kirja antaa viitteitä siitä, miten omin avuin voi päästä eroon kroonisesta tyytymättömyydestä, riittämättömyyden tunteesta ja turhasta vertailusta muihin ihmisiin. Kielteiset tunttet voi korvata myönteisillä ja samalla oppia nauttimaan omasta elämästään.

hakusanat: psykologia psykoterapia elämäntaito onnellisyys negatiivisuus positiivinen ajattelu ajattelumallit haaveet itsetunto hylätyksituleminen hylätyksitulemisen tunne positiivinen palaute dystymia depressio tunteet tunne-elämä tunteiden pelko itesaiheutettu kärsimys rentoutus opi rentoutumaan ikävystyminen levottomuus parisuhde kumppanin etsintä seurustelu elämänhallinta käyttäytymisen muuttaminen turvallisuus turvallisuuden etsintä identiteetti