Kunto plus Nro 4/1988 (12.3)

84 sivuinen lehti.
Sisältää mm.,
5 min venyttelyä ennen uintia ja sen jälkeen.
Digitalipuntarilla on hyvä muisti.
Pakkassäälläkin voi juosta.
Nestemäistä terveyttä.
Opettele oikea laskettelun tekniikka.
Kontoorityö voi jäykistyttää lihaksia.
Terveellistä ja maukasta mikroaaltouunilla.
Kaikkien aikojen leikkipaikka.
Hyviä uutisia allergikoille.
Lämmittäviä uutuuksia kylmiä päiviä varten.
Kesäksi päivetystä solariumista.
Luonnon lääkekaappi.
Painajaisen ei tarvitse pilata yön unta.
Kumiveneellä halki viidakon.
Kuukauden ruokavalio.
Terveellisiä keittoja jokaiseen makuun.
Miten säätila vaikuttaa.
Testaa itsesi. Testien lisäksi saat tietoja laihduttamisesta, alkoholin käyttämisestä sekä urheilussa ja kuntoilussa.
Tuleeko kasvissyöjien hivenainetarve tyydytetyksi?
Kuukauden käsikirja: Hyvään kuntoon paremmalla parisuhteella.