Lumikenkäily : virkistystä & kuntoa Arvonen, Sirpa
Kuvaus
Lumikenkäily : virkistystä & kuntoa
Arvonen, Sirpa ; Juutilainen, Pasi
Docendo 2006
Innostava opas monipuolisen talviliikunnan pariin! Kokeneiden lumikenkäkouluttajien vinkeillä kuntoilija löytää hangilta sykettä, terveysliikkuja rentoutta ja luontoliikkuja elämyksiä. Kirja sisältää ohjeita lumikenkien valintaan, lajitekniikkaan, harjoitteluun, lumikenkäretkien valmisteluun ja talviliikkujan turvallisuuteen. Harrastajien tarinat ja lumikenkäilytapahtumien kuvaus innostaa ja motivoi harrastuksen aloittamiseen ja uusiin haasteisiin.
Aiheet
lumikenkäily, kuntoliikunta, lumikengät
ISBN 951-846-281-X
Huutajalle postikulut 5€
Myyjä
Osta heti
Lisätiedot
Maksaminen ja toimitus
Hintaehdotukset
8 €
16 vrk 9 h 7 min
Kysymykset
Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.