MUSTIKKA, RUIS JA RYPSI voimaruokaa Suomesta Soisalo UUSI
Kuvaus
-
Lähiruoalla terveellinen ja ekologinen ruokavalio
Suomalainen voimaruoka koostuu kotoisista ruoka-aineista, kuten rypsiöljystä, marjoista, kaurasta, rukiista, kalasta, maitotuotteista ja kasviksista. Näiden kirjassa esiteltyjen, läheltä saatavien ainesten terveysvaikutukset on havaittu useissa tutkimuksissa.
Teos esittelee selkeästi, konkreettisin esimerkein suomalaisen voimaruoan perustan ja tarjoaa tietopaketin ravitsemuksellisesti täysipainoisesta ruokavaliosta. Reseptejä on kaikkiaan noin sata, ja ne jakautuvat pääruokiin, salaatteihin, kastikkeisiin, höysteisiin ja levitteisiin sekä jälkiruokiin ja puuroihin.
Maukas voimaruoka auttaa myös painonhallinnassa ja läheltä hankitut ainekset takaavat ruoan tuoreuden ja ekologisuuden.
- Mustikka, ruis ja rypsi : voimaruokaa Suomesta / Soili Soisalo, Eeva Voutilainen ; ruokakuvat: Suvi Laine.
- Kieli: suomi
- Painos: Uud. laitoksen 1. p.
- Julkaistu: Helsingissä : Otava, 2011
- Painettu/Valmistettu: (Keuruu : Otavan kirjapaino)
- Ulkoasu: 198 sivua : kuvitettu ; 25 cm
- ISBN: 978-951-1-25860-5 sidottu KovaKansi
- Jos haluat useamman: 7€ Kuluilla = R A J A T O N määrä Kirjoja / CD / DVD ym painoon, KPL määrään tai kokoon katsomatta.
- Voit myös tehdä PAKETTI TARJOUKSEN useammalle samaan lähetykseen
- Paketille myös NOUTO = OK
- TEE PAKETTI alhaalla Kaikki linkit
- TÄMÄN kohteen kulut PELKÄSTÄÄN löydät : Maksaminen ja toimitus
-
+50€ (yli) ostokset ILMAN KULUJA !
Etsitkö jotain ? HAKU Linkki kaikkiin kohteisiini:
TEE HAKU Tekijä / Teos listattuihin kohteisiini:
L I N K I T :
Harrastekirjallisuus
- Kotitalous ja keittokirjat
- Käsityöt ja askartelu
- Kuvataide ja valokuvaus
- Musiikki
- Liikunta ja urheilu
- Elämäntapa
- Sisustus ja rakentaminen
- Kotieläimet ja lemmikit
- Elokuva
- Matkailu
- Autot
- Puutarhanhoito, kasvit ja sienet
- Veneily ja purjehdus
- Metsästys, kalastus ja erä
- Ajoneuvot (muu kuin auto)
- Tekniikka
- Tietotekniikka
- Liiketalous
- Taide
- Yhteiskunta ja politiikka
- Psykologia
- Lääketiede ja terveys
- Kasvatustiede
- Sanakirjat ja kielitiede
- Filosofia
- Rajatieto
- Sotahistoria
- Maantiede ja kansatiede
- Oikeustiede
- Eläimet
- Historia
- Tähtitiede, fysiikka ja matematiikka
- Uskonto
- Muut tietokirjat
- Kasvit
- Kalastuslehdet ja -kirjallisuus
- LASTEN & NUORTEN:
- Lasten kuvakirjat
- Lasten romaanit
- Scifi ja fantasia
- Jännitys ja seikkailu
- Lasten tietokirjat
- Tyttökirjat
- Hevoskirjat
- Muut nuorten romaanit
- Scifi ja fantasia
- Käännetty kaunokirjallisuus
- Suomenkielinen kaunokirjallisuus
- Runous
- Ulkomaiset dekkarit ja jännitys
- Englanninkielinen kaunokirjallisuus
- Elämänkerrat ja muistelmat
- Kotimaiset dekkarit ja jännitys
- Novellikokoelmat ja muut kokoelmateokset
- Muu vieraskielinen kaunokirjallisuus
- Ruotsinkielinen kaunokirjallisuus
- Historialliset romaanit
- Romantiikka
KAIKKI KIRJAT:
- Harrastekirjallisuus
- Kaunokirjallisuus
- Lasten ja nuorten kirjallisuus
- Lehdet
- Lukion oppikirjat
- Muut oppikirjat
- Sarjakuvat
- Tietokirjallisuus
- Muut
-
Vakio viestipohja:
Lyhenteitä:
SKP = sidottu kovakantinen kansipaperit
sid = sidottu, kovakantinen ( harvoin myös pehmeä kantinen ) joko kuvakansi tai kansipaperiton ( mainittu)
nid = nidottu, pehmeäkantinen
Kierre / Rengasselkä = Reijitetyt sivut metalli/ muovi kierteessä kiinni, sivuja voi kääntää vapaasti ympäri ym
Pokkari = Pocket eli taskukokoinen, usein ns massajulkaisu marketteihin ym kaikki nidotut EI näitä
OMISTE = omistajan nimi tai onnittelu kirjan alussa ns. esisivulla
KP= Kirjaston poisto kirja, voi olla muovitettu, leimoja ym, vanhoissa/ koulujen tai laitosten vähemmän
UV / UUS / UUSI- (mukana - miinus merkki) = Uuden veroinen HYVÄ + / - plus tai miinus
CD tai DVD + / - = + plus tarkoittaa ON MUKANA ja miinus EI mukana, jos ei mainittu erikseen ilmoituksessa sitä EI ole mukana vaikka se jukaisuun tai sarjaan kuuluisikin. Levyt usein saa jälkeä kovasta muovitaskusta, kuljetuksessa tms vaikka olisivat olleet poistumatta kuoristaan alusta asti.
Lähes kaikissa kohteissa on enenmän tai vähemmän käsittelyn / kuljetuksen / varastoinnin jälkiä esim kirjojen kansissa.
Voit myös kysyä tarkemman katsauksen kohteen kunnosta ennen huutoasi, jos olet esim keräilijä tai muuten kaipaat lisätietoa. Luokitukset pitää paikkaansa lähes kaikissa kohteissa.
Kunto takuu olemassa, mahdolliset mainitsemattomat viat ovat vahingossa huomaamatta jääneitä virheitä. OTA YHTEYTTÄ ennen kuin annat nega/neutraali palautteen, sovitaan asia! En ole 24 / 7 tavoitettavissa, viikonloput poissa. Tekstiviesti nopein.
JOS ON KOVA KIIRE = KYSY ENNAKKOON. Toimitus useimmiten lähi päivinä maksun saavuttua (sait palautteen) voi venyä pidempäänkin. Huomio viikonloput ja juhlapyhät.
Voittajalle tulee tilitiedot Huuto.net automaattisen vakioviestin lopussa (alhaalla).
Muista ilmoittaa maksaessasi kohteen N I M I.Ei postin paketti automaattia lähellä/käytössä.
Profiilista löytyy ajankohtaista tietoa.
Myyjä
Osta heti
Lisätiedot
Maksaminen ja toimitus
Hintaehdotukset
Kysymykset
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.