Kuvaus

Ohjelma sisältää helpon perusaerobicin, jonka avulla voit aloittaa aerobicin harrastamisen. Ohjaajina toimivat liikunnanopettajat Annu Ridanpää-Taittonen ja Tuija Ylöniemi. 

Liikesarjat ovat yksinkertaisia ja tempo rauhallinen. Jumppa koostuu :

- aerobic osuus 21min

- lihaskunto-osuus 8min

- venyttely 6min

 lisäksi opetustuokio aerobicin yleisimmistä askeleista.

 

kotelo ehjä, levy hyväkuntoinen.

pk:t huutajalle 3,60€.

€urot tilille, postiin menee.

 

Näytä lisää Näytä vähemmän

Osta heti

5,20 €
Sulkeutuu 4 vrk 13 h 55 min
Lisää muistilistalle Poista muistilistalta

Osta heti

Lisätiedot

Maksaminen ja toimitus

5,20 € Sulkeutuu 4 vrk 13 h 55 min

Kysymykset

Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.