Rullaluistelu [DVD] Oikea tekniikka ym.

Rullaluistelu [DVD]

Vauhtia, kaarteita ja tehoa! Turvallisuutta ja hallittua luistelua!

Rullaluistelu on monipuolinen terveys- ja kuntoliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille liikkujille ja perheiden yhteiseksi harrastusmuodoksi.

Suomen Luisteluliiton asiantuntijat kertovat tällä videolla rullaluisteluvälineistä ja niiden huollosta, oikeasta tekniikasta ja rullaluistelun eri muodoista - myös rullaluistelukilpailuista.

Rullaluistelun ABC-osiossa opetetaan luistelutekniikkaa, harjoitellaan turvallista kaatumista ja jarrutustekniikkaa.

OSIOT
- turvallisuus liikenteessä
- välineiden hankinta
- tekniikan perusteet
- jarrutus
- oikea kaatuminen
- sauvarullaluistelu
- kuntorullaluistelu
- verryttely ja venyttely
- kilparullaluistelu
- rullaluistinten huolto

Kesto: n. 45 minuuttia

Tuote on uusi, suojamuovi päällä!