Kuvaus

Tärkeä deadline töissä. Ylitsepursuava pyykkikori. Anopin syntymäpäivä. Leivontavuoro koulun myyjäisiin. Ja kaiken keskellä lapset sairastuvat…
Kiireen ja stressin keskellä on vaikea priorisoida omaa hyvinvointiaan. Itsestään huolehtimiseen ei oikein koskaan tahdo löytyä sopivaa aikaa. Vaatimukset vain kasvavat niin töissä kuin vapaa-ajalla.
Kirjoittaja antaa hyviä vinkkejä siitä, miten irrottautua jatkuvan kiireen pakkopaidasta. Se kertoo kuinka selvitä arkisesta stressistä ja oppia asettamaan asiat tärkeysjärjestykseen.
Sara Burlin Pellbäck osoittaa lukuisin esimerkein, että elämänsä ohjakset on kiireenkin keskellä mahdollista ottaa omiin käsiinsä. Tunnollisimmankin ihmisen on joskus osattava sanoa ”EI”.

1. p. 2010, Minerva,159 s. Kovakantinen kirja kansineen on mielestäni uudenveroinen.

Postimaksut huutajalle

Näytä lisää Näytä vähemmän

Osta heti

8 €
Sulkeutuu 11 vrk 12 h 11 min

Osta heti

Lisätiedot

Maksaminen ja toimitus

8 € Sulkeutuu 11 vrk 12 h 11 min

Kysymykset

Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.