SOKERI ja RASVA HYVÄT, PAHAT HERKUT sid TK VAIN= +2.60€ UUSI

Asiantuntevaa tietoa ruokavaliomme vääristymistä. Miten ravinto vaikuttaa terveyteemme ja kuinka meidän tulisi syödä voidaksemme hyvin? Voiko sokerista tulla riippuvaiseksi?

Mitä syömme, kun olemme nälkäisiä? Entä miksi jatkamme syömistä, vaikka olemme jo kylläisiä? Miksi suklaa ja makeiset maistuvat niin hyviltä? Voiko sokerista tulla riippuvaiseksi? 



Elimistöllämme on vaikeuksia sopeutua vallalla olevaan ruokakulttuuriin. Mitä meidän tulisi tehdä, jotta selviytyisimme yltäkylläisten houkutusten keskellä?



Sokeri ja rasva tutkii ruokavaliomme vääristymiä ja nykyisen ravintomme vaikutuksia terveyteen. Kaiken lähtökohta on nälkä, johon kytkeytyvät mieltymyksemme makeaan ja rasvaiseen. Nälkä saa meidät syömään. Mutta me syömme myös siksi, että ruoka maistuu hyvältä tai koska olemme stressaantuneita tai onnettomia. Myös halpa ja ilmainen ruoka kiihottaa ruokahalua.



Sokeri ja rasva auttaa meidät kohti terveellisempiä ruokailutapoja. Kun tiedostamme miksi ja mitä syömme, pystymme muuttamaan tottumuksiamme ja voimaan hyvin.

Kustantaja/merkki:    WSOY
Kirjoittaja:    
Erlanson-Albertsson, Charlotte

Kääntäjä:     Turtia, Kaarina
Kansityyppi:     sidottu
Sarja:     Miten voit
Painettu:     2006
Sivuja:     173
Kieli:     suomi
ISBN:     951031112X Kovakansi

Alkuperäinen titteli:     Socker och fett på gott och ont
 

Huuda, saat ohjeet automaattisesti meiliisi ja Maksa, siinä kaikki. 

Shipping to EU = OK ! In all size.

To other countries ONLY by letter mail 

Näitä ei pakko lukea:

Jos haluat useamman: pienet / ohuet niin kysy (kirje koko)

Isot / paljon  7€  Kuluilla  =  RAJATON määrä Kirjoja ym KPL määrään tai kokoon katsomatta.

Voit myös tehdä PAKETTI TARJOUKSEN useammalle samaan lähetykseen

Paketille myös NOUTO = OK 

Etsitkö jotain? HAKU Linkki kaikkiin kohteisiini:

TEE HAKU Tekijä / Teos listattuihin kohteisiini

Linkit:

• Harrastekirjallisuus 
• Kaunokirjallisuus 
• Lasten ja nuorten kirjallisuus 
• Lehdet 
• Lukion oppikirjat 
• Muut oppikirjat 
• Sarjakuvat 
• Tietokirjallisuus 
• Muut 
• DVD 
• Blu-ray 
• CD-levyt 
• Muut tallenteet

Lähes kaikissa kohteissa on käsittelyn / kuljetuksen jälkiä esim kansissa hankaumaa ym. 

Voit kysyä tarkemman katsauksen kohteen kunnosta ennen huutoasi jos kaipaat lisätietoa.

Kirjat varastolla, ei kotona.

Kunto takuu olemassa, mahdolliset mainitsemattomat ISOMMAT viat ovat vahingossa huomaamatta jääneitä virheitä. OTA YHTEYTTÄ ennen kuin annat nega/neutraali palautteen, sovitaan asia! En ole 24 / 7 tavoitettavissa, viikonloput poissa. 

JOS ON KOVA KIIRE =  KYSY ENNAKKOON. Toimitus useimmiten lähi  ARKI päivinä maksun saavuttua (sait palautteen)

Yhteys: Tekstari nopein, meili hidas.