Kuvaus

 

Asiantuntevaa tietoa ruokavaliomme vääristymistä. Miten ravinto vaikuttaa terveyteemme ja kuinka meidän tulisi syödä voidaksemme hyvin? Voiko sokerista tulla riippuvaiseksi?

 

Mitä syömme, kun olemme nälkäisiä? Entä miksi jatkamme syömistä, vaikka olemme jo kylläisiä? Miksi suklaa ja makeiset maistuvat niin hyviltä? Voiko sokerista tulla riippuvaiseksi? 



Elimistöllämme on vaikeuksia sopeutua vallalla olevaan ruokakulttuuriin. Mitä meidän tulisi tehdä, jotta selviytyisimme yltäkylläisten houkutusten keskellä?



Sokeri ja rasva tutkii ruokavaliomme vääristymiä ja nykyisen ravintomme vaikutuksia terveyteen. Kaiken lähtökohta on nälkä, johon kytkeytyvät mieltymyksemme makeaan ja rasvaiseen. Nälkä saa meidät syömään. Mutta me syömme myös siksi, että ruoka maistuu hyvältä tai koska olemme stressaantuneita tai onnettomia. Myös halpa ja ilmainen ruoka kiihottaa ruokahalua.



Sokeri ja rasva auttaa meidät kohti terveellisempiä ruokailutapoja. Kun tiedostamme miksi ja mitä syömme, pystymme muuttamaan tottumuksiamme ja voimaan hyvin.

 


Kustantaja/merkki:    WSOY
Kirjoittaja:    
Erlanson-Albertsson, Charlotte

Kääntäjä:     Turtia, Kaarina
Kansityyppi:     sidottu
Sarja:     Miten voit
Painettu:     2006
Sivuja:     173
Kieli:     suomi
ISBN:     951031112X
Alkuperäinen titteli:     Socker och fett på gott och ont
Kirjastokoodi:     5934
Tuotenumero / ISBN:    P951031112X

 

  • 7€  Kuluilla  =  R A J A T O N määrä Kirjoja HUUTO pakettina 
  •  
  • TEE PAKETTI alhaalla linkit
  •  

 

 

 

 

  •  

 

L I N K I T :

Harrastekirjallisuus 

KAIKKI KIRJAT:

Vakio viestipohja:

Lyhenteitä:

SKP = sidottu kovakantinen kansipaperit

sid = sidottu, kovakantinen ( harvoin myös pehmeä kantinen ) joko kuvakansi tai kansipaperiton ( mainittu)

nid =  nidottu, pehmeäkantinen 

Kierre / Rengasselkä = Reijitetyt sivut metalli/ muovi kierteessä kiinni, sivuja voi kääntää vapaasti ympäri ym

Pokkari = Pocket eli taskukokoinen, usein ns massajulkaisu marketteihin ym kaikki nidotut EI näitä

OMISTE =  omistajan nimi tai onnittelu kirjan alussa ns. esisivulla

KP= Kirjaston poisto kirja, voi olla muovitettu, leimoja ym, vanhoissa/ koulujen tai laitosten vähemmän

UV / UUS / UUSI- (mukana - miinus merkki)  = Uuden veroinen HYVÄ + / -  plus tai miinus 

CD tai DVD + / - = + plus tarkoittaa ON MUKANA ja miinus EI mukana, jos ei mainittu erikseen ilmoituksessa sitä EI ole mukana vaikka se jukaisuun tai sarjaan kuuluisikin. Levyt usein saa jälkeä kovasta muovitaskusta, kuljetuksessa tms vaikka olisivat olleet poistumatta kuoristaan alusta asti.

 

Lähes kaikissa kohteissa on enenmän tai vähemmän käsittelyn / kuljetuksen / varastoinnin jälkiä esim kirjojen kansissa. 

Voit myös kysyä tarkemman katsauksen kohteen kunnosta ennen huutoasi, jos olet esim keräilijä tai muuten kaipaat lisätietoa. Luokitukset pitää paikkaansa lähes kaikissa kohteissa. 

Kunto takuu olemassa, mahdolliset mainitsemattomat viat ovat vahingossa huomaamatta jääneitä virheitä. OTA YHTEYTTÄ ennen kuin annat nega/neutraali palautteen, sovitaan asia! En ole 24 / 7 tavoitettavissa, viikonloput useinmiten poissa. 

JOS ON KOVA KIIRE =  KYSY ENNAKKOON. Toimitus useimmiten lähi päivinä maksun saavuttua (sait palautteen) voi venyä pidempäänkin. Huomio viikonloput ja juhlapyhät.


Voittajalle tulee tilitiedot Huuto.net automaattisen vakioviestin lopussa (alhaalla).
Muista ilmoittaa maksaessasi kohteen N I M I.

Ei postin paketti automaattia lähellä/käytössä.

Profiilista löytyy ajankohtaista tietoa.

Näytä lisää Näytä vähemmän

Osta heti

7 €
tai
Sulkeutuu 6 vrk 5 h 45 min
Lisää muistilistalle Poista muistilistalta

Osta heti

Lisätiedot

Maksaminen ja toimitus

Hintaehdotukset

7 € Sulkeutuu 6 vrk 5 h 45 min

Kysymykset

Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.