Stephanie Wright: Kum nye

Oletko joskus väsynyt hyvin nukutun yön jälkeen? Harhailetko aamut kuin sakeassa sumussa? Kum nye on mullistava harjoitusohjelma, jonka avulla aloitat uuden päivän virkistyneenä ja pirteänä.

Muinaisiin tiibetiläisiin menetelmiin perustuva kum nye virkistää ja muovaa kehoasi sopusuhtaiseksi. Kaiken kuntoisille sopiva kahdeksanosainen aamuharjoitus on omiaan lievittämään jännittyneisyyttä, elvyttämään aineenvaihduntaa ja herättämään uinuvan elinvoimasi.

ISBN: 9789525534474