SUPERHYVÄÄ KEHOLLE Tee Rauha Ruoan.. KP Leena Putkonen H++

Keho ja mieli - hyvä tiimi! 

Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta: ?Parasta, mitä kirjan lukemisesta voisi seurata, on se, että asetut samalle puolelle kehosi kanssa.?

Huuda, saat ohjeet automaattisesti meiliisi ja Maksa, siinä kaikki. 

Superhyvää keholle : tee rauha ruoan kanssa

Ulkoasu

171 sivua : kuvitettu ; 23 cm

Kieli suomi

Otava, [2019]

Ravinto-oppi. Ruokavaliot

ruumiinkuva 

positiivisuus 

syöminen 

mielihyvä 

ruokavaliot 

terveysvaikutukset 

ruoka 

terveellisyys 

painonhallinta 

laihdutus 

minäkuva 

Leena Putkonen

sidottu, kovakansi

Huom KP eli kirjaston poistokirja Helsingistä muovitettu muutama leima, huippu kuntoinen muuten.

Ei juurikaan mitään käyttö jälkeä

kansikuvassa  Kahvakuula kahvan sisäpuolella pieni ruskea pallomainen tahra se on poistettu kuvauksen jälkeen.

Näitä ei pakko lukea:

Jos haluat useamman: pienet / ohuet niin kysy (kirje koko)

Isot / paljon  7€  Kuluilla  =  RAJATON määrä Kirjoja ym KPL määrään tai kokoon katsomatta.

Voit myös tehdä PAKETTI TARJOUKSEN useammalle samaan lähetykseen

Paketille myös NOUTO = OK 

Etsitkö jotain? HAKU Linkki kaikkiin kohteisiini:

TEE HAKU Tekijä / Teos listattuihin kohteisiini

Linkit:

• Harrastekirjallisuus 
• Kaunokirjallisuus 
• Lasten ja nuorten kirjallisuus 
• Lehdet 
• Lukion oppikirjat 
• Muut oppikirjat 
• Sarjakuvat 
• Tietokirjallisuus 
• Muut 
• DVD 
• Blu-ray 
• CD-levyt 
• Muut tallenteet

Lähes kaikissa kohteissa on käsittelyn / kuljetuksen jälkiä esim kansissa hankaumaa ym. 

Voit kysyä tarkemman katsauksen kohteen kunnosta ennen huutoasi jos kaipaat lisätietoa.

Kirjat varastolla, ei kotona.

Kunto takuu olemassa, mahdolliset mainitsemattomat ISOMMAT viat ovat vahingossa huomaamatta jääneitä virheitä. OTA YHTEYTTÄ ennen kuin annat nega/neutraali palautteen, sovitaan asia! En ole 24 / 7 tavoitettavissa, viikonloput poissa. 

JOS ON KOVA KIIRE =  KYSY ENNAKKOON. Toimitus useimmiten lähi  ARKI päivinä maksun saavuttua (sait palautteen)

Yhteys: Tekstari nopein, meili hidas.