Susan Pihl, Anna-Mari Aronen: Unentaidot
Kuvaus
Unentaidot - Löydä uni ilman lääkkeitä sopii unettomuudesta kärsiville ja kaikille huonosti nukkuville itsehoitoon ja käytettäväksi terapian yhteydessä. Kirjan harjoituksilla voi muuttaa rutiineja ja rytmittää unta ja valvetta, lisäksi niillä on positiivinen vaikutus ahdistukseen ja masennukseen.
ISBN: 9789516565111
Myyjä
Osta heti
Lisätiedot
Maksaminen ja toimitus
Hintaehdotukset
14,90 €
43 vrk 20 h 55 min
Kysymykset
Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.