Anna-Liisa Valtavaara - Huolena huolehtiminen

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Teos käsittelee huolet ja murheet sekä niiden vaikutusta arkeen ja ihmissuhteisiin. Kirja pohtii, miten huolien määrä ja laatu vaikuttavat mielentildeihin sekä yhteyksiimme ympäröivien kanssa. Siihen tarjoaa myös käytännön näkökulmia tasapainon löytämiseen ja mielen rauhoittamiseen arjen keskellä. Aihepiiri sopii vertaistuki- ja ihmissuhdeaineistoihin sekä keskusteluryhmiin. Kirja soveltuu suomenkieliselle yleisölle, joka etsii käytännön ja henkisen hyvinvoinnin näkökulmia.

Hakusanat: huoli, mielenrauha, stressin hallinta, ihmissuhteet, hyvinvointi, arjen tasapaino, mielen hyvinvointi

Lisätiedot:
Kirjailija: Anna-Liisa Valtavaara
Kustantaja: Kirjapaja
Vuosi: 2009
Sivumäärä: 284
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789516079229

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi