Annika Havaste - Virtaa ravinnosta!

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Virtaa ravinnosta! esittelee toimintatapoja, joilla ruokavaliosta halutaan tehdä kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeva osa arkea. Kirja painottaa yksilölliseen tasapainoon pyrkimistä, suoliston hyvinvoinnin merkitystä sekä kehon ja mielen terveyden yhteyttä. Lukija saa ohjeita oman ravintosuunnitelman laatimiseen ja päivittäisten valintojen hallintaan. Tekijä muodostaa terveysfilosofian, jossa kokonaisuus ja yksilöllisyys korostuvat. Kirja soveltuu hyvinvoinnin ja ravitsemuksen aihepiireistä kiinnostuneille lukijoille.

Hakusanat: ravinto, terveys, ruokavalio, suolisto, hyvinvointi, ravintovalmentaja, yksilöllisyys

Lisätiedot:
Kirjailija: Annika Havaste
Kustantaja: Viisas elämä
Vuosi: 2015
Sivumäärä: 275
Sidonta: Nidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789522603425

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi