Apu lehti Nro 34/2023 (25.7)

92 sivua

Ajastin. Merv Niskanen, 60, iloitsee naisten tulosta rahoitusalalle.

Vihdin Bredenbergit pukeutuvat muinaisesti.

Katso, missä käytät hyönteismyrkkyä.

Lokki on jo poikasena armoton saalistaja.

Uusiomuovin tuotanto mullistuu.

Kolumni. Maryan Abdulkarim.

Noora Hautakakaan omistautuminen, stressi ja työtahti ovat usein yllättäneet hänen kestokykynsä.

Ruoholahden villat. Asuinalueella on railakas meneisyys, mutta nyt se on osa Helsingin vaurasta keskustaa.

Antti Tuomainen. Avun uusi kolumnisti.

Me kaksi. Meiju ja Milena Suvas.

Höyrylaiva S/S Tarjanne seilaa polttomoottorivuosien jälkeen jälleen halkojen voimalla.

Luonto. Hämähäkki kosii tanssimalla tai rummuttamalla.

Valokeilassa. Markku Aro.

Terveys-ekstra. Pia Riekkinen on kärsinyt endometrioosista 30 vuotta. Tiedätkö, mikä on silmänpaineesi? Monta keinoa nukkua paremmin. Sopiiko kiinalainen ruoka diabeetikolle?

Viikon resepti. Kesäkasvispannari.

Terveysvinkit. Palovamman hoito.

Kolumni. Antti Tuomainen.

Tv-viikon ohjelmasuositukset.

Elokuvat. Tarmo Poussu.

Televisio-ohjelmat.

Raioviikko.

Jatka lausetta. Kauko Röyhkä.