Apu lehti Nro 50/2023 (27.7)

92 sivua

Ajastin. Mai Kivelä, 40, rakentaa kestävää yhteiskuntaa.

Rukalla pelataan pipolätkää.

Mopoauto ja pukukoppi kolaroivat.

Valtakunta palkitsee valiokoiransa.

Pohjalainen osaa rakentaa vientiyrityksen.

Merikoteloita ja hämhäkkifossiileja.

Kolumni. Maryan Abdulkarim.

Helsingin entinen piispa Irja Askola on aina osannut auttaa muita mutta ei suojella itseään.

Kun 30 000 euron energialasku uhkasi, diplomi-insinööri Risto Linnakangas teki energiaremontin.

Reportaasi. Koronan etulinjassa taistellut pariskunta juhli Presidentinlinnassa.

Sijoitus terveyteen. Kannattiko tuhansien eurojen sijoitus ravintolisiin?

Hämeen mystinen miekka.

Luonto. Merikotka on nykyisin melko yleinen näky rannikkoalueillamme.

Valokeilassa. Herra Ylppö.

Terveys-ekstra. Jenni Kotilainen sairastaa OCDtä. Hoida uniapnea oikein. Verenpainetta voi laskea kotikonstein. Kuinka vanhaa ruokaa uskaltaa syödä?

Apu-klinikka. Reijo Laatikainen.

Terveysvinkit. Närästys kuriin.

Kolumni. Kari Väänänen.

Joulumenu. Tutut ja uudet herkut.

Tv-viikon ohjelmasuositukset.

Elokuvat. Tarmo Poussu.

Televisio-ohjelmat

Radioviikko.

Jatka lausetta. Lenita Airisto.