Apu lehti Nro 7/2023 (27.7)

92 sivua

Ajastin. Olympiasoutja Pertti Karppinen, 70, treenaa yhä ahkkerasti.

Naalipentue viihtyy Enontekiöllä.

Vuoden mummo on huumorimimmi.

Numero ei paljasta biologista ikää.

Kolumni. Mika altola.

Miten Samuli Edelmann ja Ana-Maija Tuokko suhtautuvat julkisuuteen? Ja missä ovat Edelmannin vaatteet?

Kohtuuton vaalitentti. Annika Saarikko.

Tulevaisuuden suomalaiset. Mitä ilmastokriisin ja sodan aikana elävät nuoret ajattelevat tulevaisuudestaan?

Henkilö. Suku vaikeni Mari Eskolan äidin itsemurhasta.

Hämeen myyttinen hirviökala.

Luonto. Puukiipijä on homaamaton mutta peloton lintu.

Valokeilassa. Lari Halme.

Terveys-ekstra. Kuivat silmät kanattaa hoitaa heti. Kyteekö kehossasi krooninen tulehdus? Miksi sorminivel lonksuu ja tulehtuu?

Apu-klinikka. Tapani Kiminkinen.

Viikon resepti. Viljattomat ketosämpylät.

Terveysvinkit. Viisi ohjetta, joiden avulla pidät päätökset.

Kuluttajatesti. Valkopesuaineet.

Kolumni. Katja Ståhl.

Tv-viikon ohjelmasuositukset.

Elokuvat Tarmo Poussu.

Televisio-ohjelmat.

Radioviikko.

Jatka lausetta. Saara Turunen.