Apu lehti Nro 9/2018 (23.1)

116 sivua.

Viro juhli satavuoiasta itsenäisyyttäänn.

Hiihdon supertähdet Krista ja Iivo.

Köyhiä ritareita ja kanaviillokkia.

Sanan voimalla. Leena Majander.

Tiede. Japanilaisten luksusbanaanit.

Kolumni. Johanna Korhonen.

Kansi. Näyttelijä Alina Tomnikov on julkkis Suomen ja Venäjän televisiossa.

Pintaa syvemmälle. Tsaarinvalta aatui Venäjällä sata vuotta sitten. 30 vuotta sitten hajosi Neuvostoliitto. Mitä tapahtuu Putinin jälkeen? Apu tapasi Romanov- suvun jälkeläisiä Englannissa.

Toimittaja kertoo. Venäläisyyttä oppimassa 1990 -luvun Moskovassa.

Avun bloggaaja. Professori Pekka Mattila herättelee keskustelua.

Tähtihaastattelu. Oprah Winfrey.

Leena Uotila on keskeisessä roolissa Ihmisen osa -elokuvassa.

Matka. Ikuinen kaupunki Rooma.

Ruoka. Surauta smoothie.

Terveys. Hellää hoitoa talvitukalle.

Terveydeksi. Saatko D-vitamiinia?

Tv-viikko

Elokuvat.

Avun aikakone. Kännyköiden aika.

Tähtihetket. Siskot-sarja, Nestle for Healthier Kids.

Luonto. Maaliskuun yö Torronsuolla, Nuuksiossa ja Ylläsjärvellä.

Mitä olen oppinut. Juka Puotila.