Apu Terveys Nro 2/2024

68 sivua

Sirpa Kähkösen äkkipikaisuus on laantunut iän myötä

Aivomme palautuvat ja puhdistuvat unen aikana

Raimo Tilli ei tunne enää häpeää masennuksen vuoksi

Kuntoutus kannattaa, mutta miten ja mistä sitä saa?

Tapio Suominen on oppinut että mieli on hauras ja vahva.

Mari Karppisen Alma-tyttären mummula on eri mantereella.

Onko kortisoni ihmelääke? Tuoreet terveysuutiset

Lihavuuslääkäri André Heikius kampittaa makeanhimoaan.

Pirkko Lahti miettii, mitä välimatka tekee perhesuhteille.

Pitäisikö jokaisen mittauttaa verensokerinsa säännöllisesti?

Diabetesliiton asiantuntija vastaa kysymyksiin.

Rokotuksia halutaan lisää. Aktivoi ruskea rasvasi.

Näin lisäät terveellistä kuitua helposti ruokavalioosi.

Pullovedet ovat täynnä muovihiukkasia.

Höyrytetyt kasvikset kruunaavat salaatin.

Pekka Sauri pohtii, tuovatko ystävät onnen.

Aivojumppa.

Elämäni työvuoro. Asiakas kyseli lemmikeistä ja halasi lopuksi.