Apu Terveys Nro 7/2022

76 sivua

Hilkka Ahde löysi luontosuhteensa uudelleen.

Unohda laihdutus! Lihakset ja hyvä kunto ovat tärkeämpiä.

Sydäninfarkti mullisti Kirsi Salmivallin arvomaailman

Ilkka Vainio haluaa vielä tehdä laulun syövästä.

Omaishoitajuus on muuttanut Riitan ja Karin avioliittoa.

Pirkko Fagerholm on ajanut taksia Pietarsaaressa 45 vuotta.

Onko alapään kutina aina hiivaa? Tuoreet terveysuutiset.

Suomalainen suosii tuoksutonta. Pituutta kannattaa mitata.

Pippa Laukka suunnittelee myös syömisensä etukäteen.

Pirkko Lahti pohtii omaishoitajan osaa.

Milloin terveyden tarkkailu ei ole enää tervettä?

Diabetesliiton asiantuntija vastaa kysymyksiin.

Gluteenia ei kannata vältellä ilman hyvää syytä.

Pakastaa voi lähes kaikkea sipulista kookosmaitoon.

Kesäkurpitsat sopivat pääruoaksi tai lisukkeeksi.

Näin pysyt hyväksymään rupsahtamisen.

Kuminauhajumpalla kädet vahvoiksi.

Aivojumppa.

Arpi kädessä muistuttaa lapsuuden kesästä.