Apu Terveys Nro 9/2023

76 sivua

Ikä on vapauttanut kirjailija Eppu Nuotion epävarmuudesta

Sydänongelmia voi ehkäistä yksinkertaisilla konsteilla

Leena-Maija Tuominen hyvästeli puolisoaan vuosien ajan

Neumann kuvailee itseään poikiensa kanaemoksi

Ritva ja Vesa Huuskon liitossa on tilaa uskolle ja aatteelle

Leena Mäntylä aloittaa aamunsa kotipihan uima-altaassa

Vatsa kuntoon psyykenlääkkeillä? Tuoreet terveysuutiset.

Luontoliikunta säästää yhteiskunnan varoja.

Ylilääkäri Jan Sundell tankkaa proteiinia yötä varten.

Pirkko Lahti kehottaa kohtuuteen onnen etsinnässä.

Perusvoiteilla voi korvata saippuan ja shampoon

Sydänliiton asiantuntijat vastaavat kysymyksiin.

Makeanhimoa kannattaa opetella säätelemään.

Resistentti tärkkelys saattaa tehota rasvamaksaan.

Pirteä raitajuuri hujahtaa piirakkaan.

Pekka Sauri pohtii, onko rakkaus onnen edellytys.

Porrasharjoittelu parantaa kestävyyttä ja lihaskuntoa.

Aivojumppa.

Elämäni työvuoro. Yllättävä asia yhdisti hoitajan ja potilaan.