Barry Sears - Zone

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Zone on ruokavaliokirja, joka esittelee Zone-dieetin ideat ja käytännön ohjeet terveelliseen ruokavalioon. Kirja keskittyy tieteellisiin näkökulmiin sekä ruokavalion vaikutuksiin aineenvaihduntaan ja terveyteen. Teos tarjoaa perusteluita dieetin toimivuudelle sekä käytännön vinkkejä aterioiden koostamiseen. Tekstissä käsitellään ravitsemuksen vaikutuksia elimistöön ja painonhallintaan. Kirja sisältää lukijalle suuntaa annoksia ja seurattavia mittareita dieetin seuraamiseksi.

Hakusanat: ruokavalio, dieetti, terveys, aineenvaihdunta, ruokavalion ohjeet, lääkinnälliset näkökulmat

Lisätiedot:
Kirjailija: Barry Sears
Kustantaja: Otava
Vuosi: 1997
Sivumäärä: 299
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789511147190

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi