Boris Sjöbergh : Nykyaikainen painoharjoittelu vasta-alkajil

Boris Sjöbergh : Nykyaikainen painoharjoittelu vasta-alkajille

nidottu hienokuntoinen kirja v 1982 sivuja 70

Nykyaikainen painoharjoittelu vasta-alkajille tarjoaa keskeiset tiedot tehokkaasta ja monipuolisesta painoharjoittelusta niin urheilijoille kuin kuntoutujillekin. Kirjailija Boris Sjöbergh tunnetaan laajalti alan asiantuntemuksestaan ja käytännön ohjeistuksestaan nykyaikaisen kehonrakennuksen parissa.

hakusana, kuntosali, kehonrakennus, voimailu, bodaus, wrange,gym.lihakset,painoharjottelun perusteet,rauta,

h3