Dunderfelt,Tony: IISI elämänasenne arkitaidoksi

Olet varmasti kuullut useasti sanonnan ota iisisti.  Tiedät myös, mikä merkitys elämänlaadulle on rentoutumisella, kuntoilulla tai vaikkapa terveellisellä ruoalla. Tässä kirjassa iisisti ottamisella  ei tarkoiteta löhöilyä ja passiivisuutta, vaan rauhallista ja tyytyväistä elämänasennetta, jolla on keskeinen merkitys mielenterveydellemme. 

PS-kustannus 2009, sivuja 169, mitat 21,5 x 15 x 1,6 cm., paino 345 g., kovakantinen, erittäin hyväkuntoinen ja siisti kirja. Ei merkintöjä/alleviivauksia.

Katso myös muut kohteeni, hengellistä ja sielun- / terveydenhoidollista ja elämäntaito- kirjallisuutta vielä jäljellä !