Elina Hiltunen: Masennuksesta selviää!
Kuvaus
Docendo 2018. Kovakantinen kuvakannella. 208 sivua. Kunnoltaan uudenveroinen arvostelukappale.
"Masennuksesta selviää! on kirja, jossa potilaat kertovat, miten he ovat parantuneet keskivaikeasta tai vaikeasta masennuksesta. Kirja sopii hyvin vertaistukikirjaksi, sillä se tuo ihmisen äänen esille sairauden takaa.
Kirjassa puhutaan masennuksen taustatekijöistä, masennuksen tunnistamisesta ja sen erottamisesta muista sairauksista. Masennuksen hoidossa toimivat hoitomuodot esitellään Käypä hoito -suosituksen mukaisesti. Lisäksi masennuksen asiantuntijat selvittävät, miten uudet menetelmät tehostavat masennuksen hoitoa jo nyt ja miten hoitoa voi tukea omatoimisesti, esimerkiksi liikunnalla ja oikealla ravinnolla."
Hakusanoja: Mielenterveys , masennus
